赤ちゃんが成長する過程で起こる・ぐずり期や突然の成長サインに関係すると言われるのがメンタルリープ。オランダの研究者たちが提唱した理論で、発達に伴い脳が急速に成長するタイミングを指します。親にとっては大変な時期ですが、実はメンタルリープ 計算を活用すれば、いつ頃起こるのかを予測でき、心の準備がしやすくなります。この記事では、メンタルリープの基礎知識と計算方法をわかりやすく紹介します。
メンタルリープとは？
- 定義・赤ちゃんの知覚や認知が大きく発達する時期
- 特徴・ぐずりやすい、抱っこを求める、急にできることが増える
- 期間・生後約2歳頃までに合計10回ほどあるとされる
メンタルリープは、赤ちゃんの成長のジャンプとも言われます。
メンタルリープ 計算の基本
メンタルリープは出産予定日を基準に計算するのが一般的です。出生日ではなく、予定日を基点とするのがポイントです。
基本的な計算方法
- 出産予定日を0週目とする
- 各リープの週数を足していく
メンタルリープの発生時期・目安
- 第1リープ・約5週目・生後1か月前後
- 第2リープ・約8週目・生後2か月前後
- 第3リープ・約12週目・生後3か月頃
- 第4リープ・約19週目・生後4〜5か月頃
- 第5リープ・約26週目・生後6か月頃
- 第6リープ・約37週目・生後9か月頃
- 第7リープ・約46週目・生後11か月頃
- 第8リープ・約55週目・1歳1か月頃
- 第9リープ・約64週目・1歳3〜4か月頃
- 第10リープ・約75週目・1歳半頃
※ 赤ちゃんによって多少前後するのが普通です。
計算をサポートする便利なツール
- メンタルリープ専用アプリ・例・The Wonder Weeks
出産予定日を入力するだけで、リープ時期を自動計算。 - カレンダーアプリ連動・リープ期にアラートを設定しておく
- 手帳やノート・発達サインを記録しておくと変化に気づきやすい
出産予定日を入力するだけで結果がわかる BabyTeruのメンタルリープ計算ツール や、カレンダー形式で確認できる きれい健康ネットの計算カレンダー を使えば、よりわかりやすくリープ期を把握できます。
メンタルリープ期の親の対応ポイント
- 赤ちゃんが泣きやすくなるのは成長の証と受け止める
- スキンシップを増やして安心感を与える
- 新しい遊びや刺激を与えると学びが深まる
- 親も休息を取ることを忘れずに
注意点
- メンタルリープはあくまで目安であり、すべての赤ちゃんに同じように当てはまるわけではない
- 発達のスピードには個人差がある
- 気になる行動や発達の遅れがある場合は小児科や専門機関に相談を
まとめ
メンタルリープ 計算を知っておくと、赤ちゃんのぐずり期を予測しやすくなり、育児の不安も和らぎます。
出産予定日を基準に週数で計算。
専用アプリやカレンダーを活用すると便利。
ぐずりは成長のサインと考えて前向きに対応。
赤ちゃんの成長の一歩一歩を楽しみながら、親もゆったりした気持ちで向き合いましょう。